Shlapunova_Lubov- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1641 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 139,49г | Углев: 97,22г. Завтрак: Пышкин Дом Пряник, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки, Maxler Amino BCAA 4200, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Рыба Копченая. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Biotech USA L-Carnitine, Печень Свиная, Гречка Отварная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса