Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1458 ккал

Жир: 73,19г | Белк: 114,81г | Углев: 94,31г. Завтрак: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пышкин Дом Пряник, Maxler Amino BCAA 4200, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Сметана, Творог 5%, Арахис, Biotech USA L-Carnitine, Европа Салат Хе из Курицы. подробнее ...

1105 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Секс - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса