hakanfikir- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя hakanfikir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

2802 ккал

Жир: 156,97г | Белк: 193,64г | Углев: 171,67г. Завтрак: Beyaz Peynir, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Обед: Kuru Fasulye, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs (Haşlama), Mercimekli Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata. Ужин: Dana Kavurma. Перекус/Другое: Muz, Ceviz, Peyman Çiğ Badem. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanfikir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanfikir- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

hakanfikir-Изменение Веса