bulkinamaria- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя bulkinamaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1574 ккал

Жир: 89,44г | Белк: 78,28г | Углев: 116,90г. Завтрак: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Сосиска в Тесте. Обед: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной, Табрис Салат Цезарь, Сосиска в Тесте. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulkinamaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulkinamaria- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

bulkinamaria-Изменение Веса