Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
25 июн 18
Shlapunova_Lubov- Журнал, 25 июн 18
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2018:
1491 ккал
Жир: 70,02г | Белк: 95,93г | Углев: 117,19г.
Завтрак:
Maxler Amino BCAA 4200, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные.
Обед:
Красные Помидоры, Вареное Яйцо.
Ужин:
Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 6%.
Перекус/Другое:
Kultlab Сывороточный Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Каша Пшенная на Воде, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю