ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

2044 ккал

Жир: 116,43г | Белк: 171,02г | Углев: 80,81г. Завтрак: Yumurta, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kebir Tereyağ, Biber, Salatalık, Torku Sucuk. Обед: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Limon Suyu, Biber, Domatesler, Kırmızı Lahana, Sızma Zeytinyağı. Перекус/Другое: Murat, Kuru İncir, Muz. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю