Shlapunova_Lubov- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1722 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 127,70г | Углев: 141,56г. Завтрак: Черногорский Кондитерский Концерн Пастила, Лента Сыр Витязь 50%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао, Ирис Лён Коричневый, Овсяная Каша на Воде, Olimp Sport Nutrition BCAA 1100 Mega Caps. Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Печень Свиная. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Жареное Яйцо, Biotech USA L-Carnitine, Коровкино Творог 2%. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса