Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018
|
82,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3000 ккал
|
Жир: 109,20г | Белк: 141,46г | Углев: 369,84г.
Завтрак: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Чиабатта, Клубника, Паштет из Говяжьей Печени, ФЭГ Огурцы Солёные, Мирролла Рыбий Жир, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Булко Хлеб Пшеничный Формовой Тостовый. Обед: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Абрикосы, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, ФЭГ Огурцы Солёные, Паштет из Говяжьей Печени. Ужин: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Крыло Индейки Локтевая Часть Гриль. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...
|
|
2944 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Хьюстон, у нас проблемы?😏
17 июн 18 написано членом: ghbvth734
|
Неа, Марина, у нас много черешни, клубники и абрикосов -- слегка отекаем, а вес как 17 мая.
17 июн 18 написано членом: maksim_l
|
Абрикосы😆у нас ещё нет..🙄
17 июн 18 написано членом: ghbvth734
|
17 июн 18 написано членом: maksim_l
|
А я уже подумала что местные😊армянские фрукты очень и очень👍
17 июн 18 написано членом: ghbvth734
|
У нас абрикосы разве что на юге Гомельской и Брестской областей растут, как экзоты, если кто-то найдёт у себя во дворе удачное место или привьёт на сливу/алычу/вишню) Даже несколько раз такое видел)
17 июн 18 написано членом: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
