Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

92,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1559 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 96,33г | Углев: 111,95г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Тыква, Яичница. Ужин: Шашлык из Телятины, Kozel Пиво Темное, Огурец (с Кожурой), Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Помидоры. Перекус/Другое: Манго, Nesquik Какао на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Галеты Классические. подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса