ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1783 ккал

Жир: 102,15г | Белк: 146,71г | Углев: 66,82г. Завтрак: Kebir Tereyağ, Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Обед: Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Roka Marulu, Kiraz Domates, Çupra. Перекус/Другое: Murat, Ülker Golf Maraşım, Muz. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю