Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
16 июн 18
Екатерина0106- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
1509 ккал
Жир: 46,30г | Белк: 100,41г | Углев: 174,92г.
Завтрак:
Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Яйцо Всмятку, Киви, Булгур, Банан, Ого Отруби Ржаные, Вода.
Обед:
Помидоры, Нут с овощами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса.
Ужин:
Котлеты рубленные из куриной грудки, Овощи тушёные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Черешня, Фруктовый чай, Активия Биойогурт Натуральный, Абрикосы, Curtis Чай Зеленый, Овсяное печенье.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю