Shlapunova_Lubov- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1564 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 135,27г | Углев: 129,25г. Завтрак: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Olimp Sport Nutrition BCAA 1100 Mega Caps. Обед: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Абрикосы. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Biotech USA L-Carnitine, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса