Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

92,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1856 ккал

Жир: 79,20г | Белк: 96,55г | Углев: 194,27г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Карусель Филе Бедра Индейки . Ужин: Приготовленная Тыква, Яичный Омлет, Грудка Индейки, Starbucks Горячий Шоколад. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Кокос, Простоквашино Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Любятово Галеты Классические. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса