Biene Mays- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя Biene Mays | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1365 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 102,34г | Углев: 103,99г. Обед: Goldessa Cottage Cheese Light, Milbona Skyr Bosbessen, Bosbessen, AH Avocado Eetrijp, AH Rucola Sla Melange, AH Gerookte Zalmfilet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Ужин: AH Rucola Sla Melange, Zanetti Grana Padano, Sacla' Pesto Alla Genovese, AH Snoeptomaatjes, Spinazie, AH Courgette Spaghetti. Перекус/Другое: Campina Halfvolle Melk, Bananencake met margarine, Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Ondanks je eet momenten gisteren. Goed bezig 💪👊

11 июн 18 написано членом: Mootjuh0107

JA,dat klopt 3 keer gesnoept gisteren na 21.00 uur ( gekookt ei,proteïne bar met noten en 2 kleine stuks melkchocolade) .was bang voor de weegschaal vanochtend maar blijkbaar heeft mijn drukke werkdag toch meer energie gekost gisteren dan ik dacht want was ook te moe gisteren om van de bank af te komen om nog te bewegen. Het kan ook nog vochtverlies zijn ivm met de menstruatie. Of de schade is pas morgen zichtbaar? Het zijn altijd rare getallen op de weegschaal. We zien het de komende dagen.

11 июн 18 написано членом: Biene Mays

Ach dat zie je dan wel weer. Voor nu een lekker gevoel die cijfers. Vandaag er weer tegenaan en morgen weer verder zien. Komt goed.!

11 июн 18 написано членом: Mootjuh0107


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biene Mays-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biene Mays- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

Biene Mays-Изменение Веса