hakanfikir- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя hakanfikir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

2846 ккал

Жир: 160,24г | Белк: 179,22г | Углев: 203,09г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Tahin Pekmez. Обед: Babaganush, Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Ужин: Dana Kavurma. Перекус/Другое: Ceviz, Muz. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanfikir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanfikir- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

hakanfikir-Изменение Веса