Екатерина0106- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1473 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 82,07г | Углев: 183,04г. Завтрак: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Арахис, Банан, Яйцо Всмятку, Киви, Каша геркулесовая, Вода, Ого Отруби Ржаные. Обед: Картофель Молодой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Овощи тушёные, Помидоры. Ужин: Чечевица с овощами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Курица в кисло-сладком соусе, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Витаминный чай, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Абрикосы, Доброводский Кефир 1%, Русское Море Морская Капуста Классическая, Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса