Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biene Mays
Журнал
10 июн 18
Biene Mays- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя Biene Mays
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Na een heerlijk kcalrijk BBQ gisteren avond nog een uurtje gaan fietsen met mijn zöon.
Vanochtend menstruatie gekregen - heeft altijd effect op mijn gewicht!
+0,1 % vetpercentage en -0,1 spiermassa maar dat valt niet tegen nadat ik gisteren van 9.30uur tot 14.30uur maar stil heb gestaan langs de lijn bij het laatste voetbaltoernooi van mijn jongste zoon. Ergiisteren wel enorm veel verloren van mijn vetpercentage na een dryvasting van 18 uur. Ik had eigenlijk een grotere stijging van mijn vetpercentage verwacht na de barbecue van gister avond .
Zelfs nog - 0,2% maar dat zal wel vochtverlies gezien mijn menstruatie.
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
1820 ккал
Жир: 68,88г | Белк: 104,20г | Углев: 222,30г.
Обед:
Puntpaprika, Danone Hüttenkäse, Klassieke pizzabodem speltbloem, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gemengde Salade, AH Achterham, Tomatenpuree, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Rode Uien, Rio mare Tonijn in Water.
Ужин:
Abrikozen, 1 Topfenknödel zonder fruit, Groentensoep.
Перекус/Другое:
Gelatelli Yoghurtijs, Bananencake met margarine, Bananencake met margarine, Latte Macchiato, Campina Halfvolle Melk.
подробнее ...
25 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biene Mays-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю