Екатерина0106- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1484 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 88,75г | Углев: 191,08г. Завтрак: Арахис, Банан, Киви, Каша геркулесовая, Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные, Вода. Обед: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Чечевица с овощами, Овощи тушёные. Ужин: Гречка с овощами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Курица в кисло-сладком соусе, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Шарлотка, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Русское Море Морская Капуста Классическая, Curtis Чай Зеленый, Абрикосы, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса