Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

92,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

2551 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 115,13г | Углев: 296,08г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Картофельное Пюре, Карусель Котлеты Пожарские. Ужин: Мясо по-Французски, Картофель Отварной, Leffe Пиво Темное. Перекус/Другое: Лакомка Тульский Пряник, Капучино, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Легкий 17%, Помидоры. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса