Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
09 июн 18
Екатерина0106- Журнал, 09 июн 18
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2018:
1487 ккал
Жир: 39,46г | Белк: 87,13г | Углев: 198,33г.
Завтрак:
Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Киви, Арахис, Банан, Яйцо Всмятку, Каша геркулесовая, Вода, Ого Отруби Ржаные.
Обед:
Помидоры, Чечевица с овощами, Овощи тушёные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса.
Ужин:
Гречка с овощами, Курица в кисло-сладком соусе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
RIOBA Ванильный Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Curtis Чай Зеленый, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Витаминный чай, Доброводский Кефир 1%, Русское Море Морская Капуста Классическая, Шарлотка.
подробнее ...
1521 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю