BigAssInn- Журнал, 08 июн 18

а вот и привес😖
правильно говорит мой тренер:"после зажОоора прийдёт не сразу, а через пару дней-неделю" 🤗 вуаля...

69,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1400 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 80,31г | Углев: 114,73г.   Завтрак: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Курага, Пшеничная Крупа. Обед: Редис, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. подробнее ...