Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

94,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1517 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 91,35г | Углев: 154,68г. Завтрак: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Пятерочка Цыпленок-Гриль, Макароны Отварные. Ужин: Приготовленная Морковь, Приготовленная Морковь, Треска Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса