Shlapunova_Lubov- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1591 ккал

Жир: 77,43г | Белк: 120,70г | Углев: 101,77г. Завтрак: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Пряник, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA. Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сыр Российский, Сердце Куриное, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Biotech USA L-Carnitine, Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса