Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 10,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1192 ккал
|
Жир: 44,07г | Белк: 87,00г | Углев: 102,11г.
Обед: Atkins Crispbread Knackebrod, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Kaneel, AH Conference Peren, Danone Hüttenkäse, Bio Today Cashew Nut Butter, Président Brie Light, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen, Lidl Filet Americain Mager, Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Snoeptomaatjes, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Ijsbergsla, Wortelen, AH Biologisch Rode Kool Gesneden. Ужин: AH Zwarte Olijven zonder Pit, Dodoni Feta, AH Rode Uien, Komkommer (met Schil), Peaks Free From Psyllium, AH Tasty Tom Trostomaten, Ricottaspinazietaart. Перекус/Другое: Nespresso Ristretto, 1 tl Raw Organic Food Cacao Poeder, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Milbona Skyr Aardbei, AH Hollandse Aardbeien. подробнее ...
|
|
847 ккал
|
Упражнение:
lichte activiteit - 1 час, lichte activiteiten - 1 час, Супермаркет Торговый - 33 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Samsung Health - 21 часа и 7 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
