Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сбросить вес не сложно, сложно удержать
Журнал
30 май 18
Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 30 май 18
Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2018:
1876 ккал
Жир: 72,46г | Белк: 89,96г | Углев: 151,60г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Салат с Фасолью.
Ужин:
Krusovice Темное Пиво, Narnari Вино Киндзмараули, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Ламбер Сыр 50%, Пятерочка Груша Конференция.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю