Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

94,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1784 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 85,95г | Углев: 155,49г. Завтрак: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Омлет с Помидорами, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Belhaven Black Scottish Stout , СВ Шаурма с Копченой Курицей. Ужин: SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса