Katya Belyakova- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

2189 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 108,90г | Углев: 268,73г. Завтрак: Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Вологжанка Молоко 1,5%, Банан Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Макси Хлеб Финский Зерновой, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Ужин: Heineken Пиво Безалкогольное, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Дикси Груша Конференц, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса