|
- 1,0 vetpercentage +0,7 spiermassa
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 11 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1326 ккал
|
Жир: 56,03г | Белк: 90,29г | Углев: 105,90г.
Завтрак: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Nespresso Koffie, Kaneel, Kokosolie. Обед: AH Crème Fraiche Light, Freshona Maïs, AH Ijsbergsla Melange, AH Trostomaten, Komkommer (met Schil), AH Crème Fraiche Light, Gekookt Ei, Peaks Free From Psyllium, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Freshona Maïs, Komkommer (met Schil), AH Trostomaten, AH Ijsbergsla Melange, AH Conference Peren. Ужин: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), AH Beenham. Перекус/Другое: Lindt 70% Pindarotsjes, AH Doosjevol Bramen, AH Frambozen, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
