Shlapunova_Lubov- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1768 ккал

Жир: 77,90г | Белк: 96,04г | Углев: 186,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Пряник, Biotech USA 100% BCAA. Обед: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Компот, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Теремок Гороховый Суп Постный. Ужин: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Слайсы, Картошка Вареная, Свинина Тушеная. подробнее ...

918 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса