potemonchik- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1324 ккал

Жир: 38,42г | Белк: 170,49г | Углев: 73,32г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Азбука Здоровья Клетчатка, Льняное Масло. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Треска Отварная, Trec Nutrition Whey 100, Parmalat Low Lactose 0,05%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса