|
давно не взвешивалась, после майских явно набрала, т.к. с мамой не забалуешь и масло в блюда лилось литрами 😅 видели бы вы, как я промакивала салфетками оладушки, чтоб не так жирно😅
в общем-то 5:47, а я не сплю, кот разбудил, треню руки 😁
а вес пусть будет отправной точкой
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 65,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1385 ккал
|
Жир: 87,27г | Белк: 83,98г | Углев: 60,87г.
Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Обед: Торговая Площадь Курица Копченая, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сердце Куриное. Перекус/Другое: Яичный Омлет, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Доброе утро Вика!🌞 а меня кот в 5-23 разбудил😁 т.к. сегодня солнышко с утра и ему срочно надо на балкон😁 и о чудо сегодня тепло с утра🤗 так что настроение отличное, первый раз сделала смуззи на завтрак с творогом, ягодами и овсянкой, и собираюсь на тренировку😊
Хорошего дня Вика😘
17 май 18 написано членом: Танюшка С.
|
А че вы не спите все?! У всех здоровый сон?!😂😂
17 май 18 написано членом: Евгений Олегович мск
|
Евгений, у меня пик активности утром, а когда наступает тёплая пора, я вообще без будильник в 5-6 утра встаю, поэтому и бегать начала, чтобы с пользой время проводить
17 май 18 написано членом: ViktoriaKam
|
17 май 18 написано членом: Евгений Олегович мск
|
Это ты, Евгений, может и поспишь, а я поработаю, схожу на вождение и домашку по английскому делать буду 😕
17 май 18 написано членом: ViktoriaKam
|
Ну, не очень то мама и старалась... как по весам посмотреть! 😉 Доброе утро! 😘
17 май 18 написано членом: oslo70
|
Оля, так я уже 5 день на низкоуглеводке 😁 мама говорит, если масла мало лить, пригорит😅
17 май 18 написано членом: ViktoriaKam
|
Я тоже не посплю, я просто как западло, хожу подбиваю на плохие вещи😈😈😈
17 май 18 написано членом: Евгений Олегович мск
|
С мамой спорить не нужно! ☝🏼😊
17 май 18 написано членом: oslo70
|
Оля, вот и не спорю 🙇🏻♀️
18 май 18 написано членом: ViktoriaKam
|
Евгений, тут подбивай не подбивай, а выбора нет🤷🏻♀️
18 май 18 написано членом: ViktoriaKam
|
Танюш, привет) свершилось 😀 поскорее бы и к вам лето пришло 🙏🏼
18 май 18 написано членом: ViktoriaKam
|
Работу никто не отменял, вот и не спим :)))
18 май 18 написано членом: yudacheva.e
|
Yudacheva.E , это да, вот бы каникул летних, как в детстве
18 май 18 написано членом: ViktoriaKam
|
ViktoriaKam, согласна с тобой :))
18 май 18 написано членом: yudacheva.e
|
А я училкой в России была... и почти на все каникулы - отпуск! 😊
18 май 18 написано членом: oslo70
|
Вика привет! А ты с мамой живешь? Я как от мамы съехала, скинула 5 кг ;))))
18 май 18 написано членом: girl+
|
Капец жить с мамой теперь как бросить курить😂😂😂
18 май 18 написано членом: Евгений Олегович мск
|
girl+, нет) я с 18-ти лет не живу с родителями
18 май 18 написано членом: ViktoriaKam
|
Евгений, угомонись и иди бросай курить
19 май 18 написано членом: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ViktoriaKam-Изменение Веса
|
