Shlapunova_Lubov- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1403 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 86,20г | Углев: 135,59г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Черника (Несладкая, Замороженная), Батон, Пряник, Сахар, Biotech USA 100% BCAA, Кофе с Молоком, Конфета, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Картошка Печеная, Мираторг Шашлык из Говядины, Сердце Куриное. Перекус/Другое: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Biotech USA 100% BCAA, Котлета Домашняя, Рис Вареный. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса