maksim_l- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

2598 ккал

Жир: 120,50г | Белк: 132,65г | Углев: 254,81г. Завтрак: Виталюр Сметанник, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Royal Forest Кленовый Сироп, Сметана 15%, Мирролла Рыбий Жир. Обед: Чай, Сушеный Инжир, Чай, Виталюр Лосось Малосоленый, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка. Ужин: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Индилайт Крыло Целое Индейки. Перекус/Другое: Сушеный Инжир, Чай. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Супермаркет Торговый - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса