littlEnergizer-220v- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1263 ккал

Жир: 109,43г | Белк: 56,97г | Углев: 16,72г. Завтрак: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Дымов Бекон Венгерский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаски Гриль Chipolata. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Миндаль, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 4 часа и 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса