|
gisteren naar de Efteling geweest maar de Turkse pizza en het ijs weerstaan. in het park meer dan 14000 stappen gelopen.
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1108 ккал
|
Жир: 38,13г | Белк: 76,64г | Углев: 111,34г.
Обед: Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, AH Rucola, AH Veldsla, AH Gerookte Kipfilet, AH Gerookte Zalmfilet, AH Avocado Eetrijp, Danone Hüttenkäse, Philadelphia Naturel Light, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Ужин: AH Varkenshaas, Olijfolie, Zoete Aardappel, Kool, AH Kastanjechampignons, Rode Uien, AH Paprika Mix, Feta Kaas, AH Tasty Tom Trostomaten, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Sla Melange, Runderbouillon, Sperziebonen, AH Kogelbiefstuk. Перекус/Другое: AH Conference Peren, Campina Halfvolle Melk. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
