КБ1983- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя КБ1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1287 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 53,53г | Углев: 180,21г. Завтрак: Wasa Wasa Sesam, Борщ дитический, Senseo Cappuchino. Обед: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Ужин: Snickers Mini, Паста с Морепродуктами. Перекус/Другое: Фруктовый салат с йогуртом, Мармелад. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Принятие Душа - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КБ1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КБ1983- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

КБ1983-Изменение Веса