Тахтамыш- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя Тахтамыш | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1018 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 55,02г | Углев: 81,89г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Обед: Помидоры, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Морской Окунь, Латона Сметана 10%, Борщ с Курицей, Окей Морковка по Корейски , Рис с Овощами. Ужин: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Зеленый Чай с Молоком. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тахтамыш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тахтамыш- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

Тахтамыш-Изменение Веса