Екатерина0106- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

50,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1650 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 89,86г | Углев: 214,39г. Завтрак: Лента Сыр Сливочный 50%, Каша геркулесовая, Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные, Варенье, Вода. Обед: Окрошка. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Апельсин, Брокколи на Пару, Русское Море Морская Капуста Классическая, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Овсяное печенье, Липтон Зеленый Чай. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Работа - 8 часа, Apple Health - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса