Ann2188- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя Ann2188 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1125 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 69,51г | Углев: 112,41г. Завтрак: Мёд, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Данон Творог Мягкий 5%, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Обед: Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Ужин: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Агуша Творог Детский 4,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Перекус/Другое: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann2188-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann2188- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ann2188-Изменение Веса