Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1070 ккал

Жир: 24,92г | Белк: 85,80г | Углев: 127,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сахар, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Ужин: Круглый Год Летние Овощи, Мясновъ Шашлык из Говядины, Картошка Печеная, Сердце Куриное, Сыр Российский. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Приседания - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса