mosbayer- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя mosbayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

2194 ккал

Жир: 93,56г | Белк: 91,89г | Углев: 246,49г. Завтрак: Мёд, Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%. Обед: Виктория Салат Оливье без Заправки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Ужин: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Рис Басмати. Перекус/Другое: Бананы, Бабаевский Горький Шоколад 75%. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Отжимания - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 53,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mosbayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mosbayer- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

mosbayer-Изменение Веса