Екатерина0106- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

50,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1421 ккал

Жир: 32,70г | Белк: 73,60г | Углев: 200,72г. Завтрак: Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо Всмятку, Каша кукурузная, Ого Отруби Ржаные, Варенье, Вода. Обед: Сырный суп, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Ужин: Тушёная рыба, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Финик, Груша, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Овсяное печенье, Липтон Зеленый Чай, Свекла Вареная. подробнее ...

1171 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Скорость Прогулки - 30 минуты, Работа - 8 часа, Apple Health - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса