feklushenka- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

2411 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 78,80г | Углев: 363,04г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Лукоморье Сметана 15%, Суп Овощной, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Нут (Вареный), Rainbow Рифленые Картофельные Чипсы с Солью. Ужин: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Рубленый Чеснок, Скит Майонез Провансаль 67%. Перекус/Другое: Чай, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Зеленое Яблоко, Апельсин, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Великолукский Мясокомбинат Ливерная Баварская, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса