Shlapunova_Lubov- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

зашибись

59,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1436 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 121,15г | Углев: 136,85г. Завтрак: Медвежонок Барни Барни Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Пряник, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Сахар. Обед: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Ужин: Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Баранины, Мясновъ Шашлык из Говядины. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса