Екатерина0106- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1767 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 61,01г | Углев: 248,51г. Завтрак: Ашан Банан, Ого Отруби Ржаные, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Обед: Постный Борщ. Ужин: Рис с Овощами, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Перекус/Другое: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Яблоко Голден, Доброводский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Липтон Зеленый Чай, Салат с варёной свеклой. подробнее ...

1015 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Работа - 8 часа, Apple Health - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса