Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
|
79,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2865 ккал
|
Жир: 115,52г | Белк: 151,55г | Углев: 264,44г.
Завтрак: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Чай, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Сырники с Рисовой Мукой, Сметана 15%, Мирролла Рыбий Жир. Обед: Клубника, Хлеб Грузинский Домашний, Чай, Пирожное Эклер «Eat Me» с Масляным Кремом и Вареной Сгущенкой с Посыпкой, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Перепелиное Яйцо, Креветки, Авокадо, Вино Красное Сухое. Ужин: Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Клубника. Перекус/Другое: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Галерея Вкуса Салямини с Зеленым Перцем. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Ничего себе за недельку🙄на одуванчики перешёл?😏
14 апр 18 написано членом: ghbvth734
|
Марина, никаких секретов -- куличи.
14 апр 18 написано членом: maksim_l
|
Точно😁и почему Пасха один раз в год😏а может потому что мелких напёк?
14 апр 18 написано членом: ghbvth734
|
Мелких то напёк, да мама свой дала на 1 кг кулич и сверху 1 кг холодца, врала, что говяжий, но свинина там чувствовалась чётко. Всё, естественно, неизвестного КБЖУ, вот так и боремся.
14 апр 18 написано членом: maksim_l
|
Ну она же из лучших побуждений, накормить ребёнка своего😀если бы попросил и кбжу посчитала бы😉
14 апр 18 написано членом: ghbvth734
|
78,6 -- красное сухое оказалось покруче белого. Ощущение, что вес сплошная фикция. Или это мясо так сильно от жира по свойствам отличается?
15 апр 18 написано членом: maksim_l
|
Ну если так, то и подсчёты даже здесь относительны😏начиная с производителя, который не всегда пишет правдивое кбжу и дальше по пищевой цепи😀а если в итоге потребитель считает всё не в граммах, а в средних штуках, то и получается в среднем по больнице, включая температуру по моргу🙃
15 апр 18 написано членом: ghbvth734
|
Марина, имел ввиду не мясо-еду, а мясо в теле -- был жирненьким, вес стабильным был, а теперь то ли жидкость так гуляет, то ли ещё что. За часы чувствую как набираю или сливаю. Вот сейчас чувствую себя очень сухим, даже футболка стала свободнее, чем вечером. Может, это плохо, никто ответа не даёт.
15 апр 18 написано членом: maksim_l
|
15 апр 18 написано членом: ghbvth734
|
Удивляется тренер, как пару дней +/-3 кг.
15 апр 18 написано членом: maksim_l
|
15 апр 18 написано членом: maksim_l
|
15 апр 18 написано членом: maksim_l
|
Тогда запишу себе в склерозник..красное сухое..😁
15 апр 18 написано членом: ghbvth734
|
16 апр 18 написано членом: maksim_l
|
Помедленнее, я записываю😏
16 апр 18 написано членом: ghbvth734
|
))) хорошо-хорошо, наверное, в график надо вносить, чтобы все успевали конспектировать...
16 апр 18 написано членом: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
