littlEnergizer-220v- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1137 ккал

Жир: 90,19г | Белк: 60,42г | Углев: 23,17г. Завтрак: Лента Колбаса Докторская Лента, Spar Салат Мимоза с Горбушей Spar, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры Черри. Ужин: Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Запеканка кабачково-индюшачья-овощная Плюшкиной, Ремит Холодец Деревенский. Перекус/Другое: Миндаль, Good Food Орех Макадамия, Американо. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Боулинг - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса