Екатерина0106- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1811 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 64,26г | Углев: 249,24г. Завтрак: Вода, Ого Отруби Ржаные, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Постный Борщ. Ужин: Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Апельсин, Грецкие Орехи, Ашан Банан, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Липтон Зеленый Чай, Доброводский Кефир 1%, Салат с варёной свеклой. подробнее ...

1019 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Работа - 8 часа, Apple Health - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса