littlEnergizer-220v- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1328 ккал

Жир: 104,95г | Белк: 74,59г | Углев: 24,74г. Завтрак: Spar Люля Кебаб Любимый Spar, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Iberica Маслины с Косточкой, Салат Айсберг, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Велком Бекон Сырокопченый. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Spar Салат Мимоза с Горбушей Spar, Солянка, Spar Люля Кебаб Любимый Spar. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Кофе, Миндаль, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса