natalya.schastlivaya721- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя natalya.schastlivaya721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1615 ккал

Жир: 72,35г | Белк: 66,57г | Углев: 182,14г. Завтрак: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Зефир. Обед: Печенья веган, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, Магнит Морковь Вареная. Ужин: Глобус Морковь Отварная, Грецкие Орехи, Печенья веган, Веган.черная икра, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Шпинат. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya.schastlivaya721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya.schastlivaya721- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

natalya.schastlivaya721-Изменение Веса